Cron

Je suis maintenant a suivre le régime CRON (Calories restriction, optimal nutrition). Je pèse présentement 200 lbs ce matin et tente de manger environ 1200 calories par jour. Je voudrai en 2 ans atteindre mon poids santé qui est d'apres le calculateur dont le lien apparaît ci-dessous de 140 lbs. Ceci semble très peu mais en ayant lu plusieurs livres sur la restriction calorique et l'augmentation de l'espérance de vie, c'est l'objectif que je me suis fixé. A suivre!

<a href="http://www.scientificpsychic.com/health/cron1.html" target="_blank"><img src="http://www.scientificpsychic.com/health/CR-calculator.gif" title="CR Calculator" alt="CR Calculator" border="0"/></a>